COPINHOS DE MORANGO RECHEADO

Copinhos de Morango e Nutella – Morangoterapia


De dar água na boca, Copinhos de Morango e nutella, recheados, uma receita simples e aprovadíssima, equilíbrio perfeito entre o doce da Nutella e o azedinho do morango. Um doce saudável e refrescante, montado com a fruta da estação



Você sabia que o morango além de bonito é, fonte de fibra, combate o colesterol, fonte de vitaminas e sais minerais, controla a pressão arterial, tem ferro, fósforo, potássio e cálcio e ainda de quebra pode ser considerado como um grande aliado da beleza feminina?

É terapia, famosa, de beleza nas clínicas de estética, eehh a tal da Morangoterapia!

-Ajuda a manter a pele linda e luminosa, pois a substância antocianina o ‘vermelinho’ da fruta é um poderoso antioxidante, previne o envelhecimento precoce da pele

-Combate ao reumatismo, pois influencia na formação e resistência dos ossos, dentes e tecidos,
-É eficiente contra infecções de garganta, fígado e sistema urinário
-E seu consumo pode favorecer a cicatrização de ferimentos devido a seus nutrientes.

- Bom pra memória, ele tem fisetina que aliada ao fósforo, magnésio e potássio são essenciais ao bom desenvolvimento do sistema nervoso, estimulando o cérebro e melhorando a memória.

Agora você quer saber o melhor dos benefícios? dessa frutinha maravilhosa?

-É diet, ajuda a manter a forma, cada 100 gramas de morango tem só 32cal e uma colher de sopa de Nutella tem só 30cal (aproximadamente o usado em cada morango)

Adooro.



Livre da culpa? Então vamos a receita?



-2 caixas de 300 gramas cada

Alguns cuidados devem ser tomados:

Prefira os orgânicos assim você fica livre dos agrotóxicos e lave-os bem



Por ser, o morango, um fruto rasteiro, está mais propenso a impurezas, se tiver tempo deixe-os de molho na água com vinagre por 15 minutos.

1 pote de 325g de Nutella

Retire o cabinho verde dos morangos

Corte todos os morangos, como um cone, formando copinhos

Coloque um saco plástico descartável dentro de um copo

e preencha-o com a Nutella

Firme a ponta do saco plástico colando fita crepe assim ele não desmantela durante o uso e depois corte a ponta (como eu não tinha fita crepe improvisei com durex mas não é o legal, o durex descola)

Com o auxílio do saco preencha os copinhos de morangos

Usei o saco para rrechear e confeitar, para ficar bonito, mas se achou complicado, experimente rechear com o auxílio de uma colher bem pequenina, o resultado de sabor é o mesmo!

E enjoy it

Uma d e l í c i a

Pode ser servido como sobremesa, ou docinho de festa.

EXTRAÍDO DE: http://www.montaencanta.com.br/festa-aniversario-2/copinhos-de-morango-e-nutella-morangoterapia/